自分がこんなにジム好きになるとは思ってなかった

      2014/09/08

ジム フィットネス ビューティー  - 写真素材
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こんにちは、夢100プランナーのるいす(@NY_ruisu)です。

先月からジムに行き始めたのですが、
意外と上手く自分の生活に取り込めてます。

そのためにした工夫は、

1, ジムで無理をしないこと

2, ジムに行ったら、すぐに自分に小さなご褒美を与えること

この2つ。
あとは、ジムメイトでも作れば完璧です。

 

目標体重まで、あと8kg!

 

 

 

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