ライフハック

LIFE HACK

目標達成できない原因から考える「達成できる目標設定」の工夫

「頑張っているのに目標が達成できない」という人の希望になる記事を書きました。前提として、目標が達成できないのは、目標設定に原因があり、やる気や実力不足ではありません。そもそも、やる気って脳科学的には存 […]

いきなり起業や独立をしなくても、年収1000万円は達成できますし、実際にできました。インターネット上の情報は極端なものが多く、ハイリスク＆ハイリターンが推奨されますが、時間をかけられるならリスクを減ら […]

「SNSは辞めたくないけど、とても疲れることがある」という人に朗報です。SNSをバリバリ使っても、心穏やかに過ごすことは可能です。本記事では、SNS歴13年・Twitterのフォロワーが20,000 […]

就職活動を控えて憂鬱になっている就活生に、大人たちが隠している真実を伝えます。良い話も、悪い話も両方ありますが、自分の周囲にいる上司や先輩からの言葉だけがすべてではないです。実は社会 […]

生ハムの原木を買ったら、とても幸せな食生活が実現しました。購入したのは、丸々一本のいわゆる生ハム原木ではなく、ブロック状にカットされたミニ原木(800グラム)です。ミニ原木は、生ハムの […]

いつもイライラして、すぐに怒る性格を直したい、と悩んでいる人向けの記事です。「アンガーマネジメント」という怒りをコントロールする手法においてよく勘違いされることですが、怒らないこと＝正解ではありません […]

新年や誕生日、何か悲しい出来事をきっかけに「人生を変えたい！」と決意した人に読んで欲しい記事です。人生を変えるにあたって、悪く変えることはありえない。そこで、人生を変える＝幸せになると解釈して、20代 […]

ロジックツリーはアイデアが出ない人の問題を解決できる方法です。「仕事でアイデアや施策がまったく思いつかない」という人の問題点は2つあります。アイデアや施策の元となる事例、実例を知らないアイデアや施 […]